Что умеет ребёнок в 2 года (24 месяца)

Какие навыки обычно есть у малыша в 2 года, сколько он должен весить и какого быть роста по нормам ВОЗ, как кормить и чем заниматься, чтобы поддержать развитие.

Рост и вес в 2 года: нормы ВОЗ

Жирным — медиана, ниже — диапазон от −2 до +2 SD, который ВОЗ использует как ориентир нормы. Точный перцентиль для возраста в днях посчитает калькулятор роста и веса.

Что умеет ребёнок в 2 года

К 2 годам большинство детей — 75% и больше по данным CDC — умеют:

Общение и эмоции

• Замечает, когда другому больно или грустно: замирает или грустнеет, если кто-то плачет
• Смотрит на ваше лицо, чтобы понять, как реагировать в новой ситуации

Речь

• Показывает в книге картинку по просьбе: «Где мишка?»
• Соединяет два слова: «Ещё молока»
• Показывает по просьбе хотя бы две части тела
• Использует больше жестов, чем просто помахать и указать: посылает воздушный поцелуй, кивает «да»

Познание

• Держит предмет одной рукой и действует другой — держит банку и снимает крышку
• Пробует нажимать кнопки, крутить ручки и переключатели на игрушках
• Играет сразу с несколькими игрушками, например кладёт игрушечную еду на тарелку

Движения

• Бьёт ногой по мячу
• Бегает
• Поднимается на несколько ступенек шагом, с помощью или без
• Ест ложкой

Крупная моторика: окна ВОЗ

Все шесть умений к этому возрасту осваивают почти все дети. Окна взяты из исследования моторного развития ВОЗ: от возраста, когда умение появляется у 1% детей, до возраста, когда оно есть у 99%.

Питание

Ребёнок постепенно переходит на еду с общего стола, приготовленную без лишней соли и сахара, учится пить из чашки и есть сам. ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание до 2 лет и дольше, если маме и малышу это подходит. Аппетит у детей этого возраста меняется день ото дня — это нормально.

Сон

Детям от 1 года до 2 лет нужно 11–14 часов сна в сутки вместе с дневным (рекомендации Американской академии медицины сна и Американской академии педиатрии). Помогает постоянный ритуал: пижама, умывание, чистка зубов, одна-две книжки.

Как поддержать развитие

• Помогайте услышать правильные слова: на «ещё нана» отвечайте «Ты хочешь ещё банан».
• Давайте мячи — пинать, катать и бросать.
• Предлагайте игрушки с кнопками и механизмами: нажал — что-то произошло.
• Позвольте ребёнку самому решать, сколько съесть: ваша задача — предложить полезную еду.
• Детям 1–2 лет нужно 11–14 часов сна в сутки вместе с дневным; спокойный ритуал перед сном помогает засыпать.
• Экраны: детям до 2 лет CDC не рекомендует телевизор, планшет и телефон, кроме видеозвонков с близкими, — малыши учатся в живом общении и игре.

Когда обратиться к педиатру

• ребёнок потерял навыки, которые у него уже были;
• вы замечаете, что малыш заметно отстаёт от сверстников в нескольких областях сразу;
• вес или рост выходят за пределы −2…+2 SD или резко сместились относительно прежних замеров;
• вас что-то беспокоит — даже если всё «по списку».

Частые вопросы

Какой вес и рост нормальны в 2 года?

По стандартам ВОЗ средний вес мальчика в 2 года — 12,2 кг (норма 9,7–15,3 кг), рост — 87,8 см (81,7–93,9 см). У девочек средний вес 11,5 кг (9,0–14,8 кг), рост 86,4 см (80,0–92,9 см).

Что делать, если ребёнок ещё не умеет чего-то из списка?

Вехи CDC описывают навыки, которые к этому возрасту есть у 75% детей и больше, поэтому часть здоровых детей осваивает их позже. Расскажите педиатру, что малыш уже умеет и что вас беспокоит. Сразу обращайтесь к врачу, если ребёнок потерял навыки, которые у него уже были.

• ← Что умеет ребёнок в 1,5 года

Материал носит справочный характер и не заменяет осмотр педиатра. Каждый ребёнок развивается в своём темпе; если что-то в росте, весе или навыках малыша вас беспокоит, обсудите это с врачом.